150 g fileta z morszczuka,kilka listków bazylii,śmietana,sól, pieprzFilet posypać połową horoskop posiekanej bazylii i gotować na parze pod przykryciem ok. 10 min. Śmietanę lekko podgrzać, dodać sól, pieprz, resztę posiekanej bazylii i wymieszać. Ciepłym sosem polać ugotowaną rybę.źródło: onet.plŹródło: http://www.ediety.net/przepisy/ryby/filet-z-morszczuka-w-bazylii 
Grejpfrut nie zawiera tłuszczu, jest niskokaloryczny ale przede wszystkim ma mnóstwo witaminy C oraz beta-karoten. Ponadto jest bogaty w wodę i włókna roślinne, co sprawia, że żołądek jest optymalnie wypełniony. Czas stosowania diety: od 1 do 2 tygodni.Dieta zawiera: mniej niż 800 kcal dziennie. Dlaczego kobiety preferują dietę grejpfrutową? Przede wszystkim nie wymaga ciągłego liczenia kalorii, co z kolei jest bardzo stresujące dla osoby odchu... 
W artykule poświęconym spożyciu cukru wspomniałam o jego zdrowym zamienniku - ksylitolu. W dzisiejszym artykule zajmę się właśnie tym związkiem. Będzie to bardziej naukowy wywód niż typowy artykuł na mojej stronie, ze względu na fakt, że zamiennikami cukru zajęlam się na studiach z zakresu dietetyki i pomyślalam, ze byc może ktos z Was również chciałby poznać naukowe wyniki badań nad ksylitolem. Ksylitol został wynaleziony w 1891 r. przez n... 
google_ad_client = "pub-4612046576311414" google_ad_slot = "2624523450" google_ad_width = 336; google_ad_height = 280; W odpowiednio zbilansowanej diecie istotne jest nie tylko samo dostarczanie niezbędnych składników odżywczych, ale także ich wzajemne proporcje. Wraz z pożywieniem dostarczamy do organizmu substancje mineralne, które pełnią w nim szereg istotnych funkcji m.in. wpły... 
Dieta kopenhaska to 13 dniowa dieta ma to do siebie że lunch i obiad można zmieniać nawzajem, oczywiście w ramach tego samego dnia. Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że po trzynastym dniu możesz jeść normalnie bez obaw tycia przez pierwsze dwa lata. Jeżeli dietę przeprowadzisz rygorystycznie, zgubisz nadmiar tłuszczu (7-20 kg). Kurację przeprowadza się 13 dni i ani jeden dzień więcej ani mniej.Jest ona dość ryg... 