2010-10-05 01:05:01
Sałatka grecka
 
Na 1 porcję (ok. 350):
pół główki sałaty,ogórek,pomidor,papryka,50 kart tarota g sera feta (2 plastry),2 łyżki oleju sojowego,sok z cytryny,oregano,sól, pieprzSkładniki pokroić w kostkę, wymieszać, przyprawić do smaku.
 
Źródło: http://www.ediety.net/przepisy/sur%C3%B3wki-i-sa%C5%82atki/sa%C5%82atka-grecka
Komentarzy: 9
W tej diecie obowiązuje zasada oddzielnego spożywania różnych produktów Nie musimy liczyć kalorii, ale konieczne jest opanowanie sztuki odpowiedniego łączenia wszystkich składników pokarmowych
Wędliny są cennym źródłem pełnowartościowego białka Najwięcej znajdziemy go w odmianach chudych np
Pojawiło się - oprócz anoreksji i bulimii - nowe schorzenie związane zjedzeniem: ortoreksja Osoba dotknięta ortoreksja ma obsesję na punkcie ekologicznego pożywienia
Przed wyborem odpowiedniej aktywności fizycznej najlepiej skonsultować się z lekarzem, aby zminimalizować ryzyko, jakie może nieść trening Warto pamiętać, że podczas treningu obciążony jest znacznie układ krążenia
Jeden do czterech Na tyle właśnie epidemiolodzy oceniają ryzyko zachorowania na nowotwór dla przeciętnego mieszkańca Zachodu
Henry L N
O tym, jak ważne są wspólne posiłki, czytamy na łamach najnowszego, wrześniowego numeru francuskiego miesięcznika "Psychologies" Każda para ma własny rytuał związany z jedzeniem
150 g piersi z indyka bez skóry,100 g włoszczyzny bez kapusty,sól,majeranek Źródło: http://wwwediety
 Na 2 porcje (ok 200 kcal):100 g mozarelli (ok