2011-12-05 01:10:09
Ksylitol (xylitol) brzozowa słodycz w zdrowej diecie
W artykule poświęconym spożyciu cukru wspomniałam o jego zdrowym zamienniku - ksylitolu. W dzisiejszym artykule zajmę się właśnie tym związkiem. Będzie to bardziej naukowy wywód niż typowy artykuł na mojej stronie, ze względu na fakt, że zamiennikami cukru zajęlam się na studiach z zakresu dietetyki i pomyślalam, ze byc może ktos z Was również chciałby poznać naukowe wyniki badań nad ksylitolem. Ksylitol został wynaleziony w 1891 r. przez n... 
których padliśmy ofiarą.1. Dajmy odpocząć żołądkowi – tego najbardziej teraz potrzebuje.Czas przestawić się na lekkostrawną dietę. Cztery do pięciu małych posiłków dziennie. Wykluczamy z menu potrawy ciężkostrawne, tłuste, smażone oraz te z dużą ilością cukru. 2. Pamiętajmy o błonniku.Jest on można powiedzieć istnym cudotwórcą. Dba 
Często za daleki od ideału stan skóry, włosów i paznokci winimy nasze geny, hormony czy inne czynniki, na które nie mamy wpływu. Zapominamy, że sposób odżywiania może stać się naszym wielkim sprzymierzeńcem w poprawianiu urody.Jak dbać o skóręW przypadku zbyt suchej skóry dobroczynny wpływ może mieć dieta bogata w witaminę A i jej prowitaminę beta-karoten. Witamina A pobudza pracę ... 
Może to atawizm, ale większość z nas w miarę zbliżania się jesiennych chłodów i zimowych mrozów radykalnie zmienia dietę. W naszym menu pojawia się golonka, smalczyk ze skwareczkami, bogato okraszone tłuszczem ziemniaki ze schabowym. Tak sobie podjadamy kilka razy dziennie, pogryzając między posiłkami czekoladki i ciasteczka. I wszystkie chętnie usprawiedliwiamy się, mówiąc sobie w duchu lub tłumacząc przyjaciółce: &... 